2026 말복 날짜 언제?
초복·중복 날짜까지 정확하게 정리
“올해 말복이 언제지?” 검색하셨다면 여기서 바로 확인하세요.
2026년 초복·중복·말복 날짜를 요일별·지역별 정보와 함께 정확하게 알려드립니다.
달력에 미리 표시해두고 보양식 약속을 잡아보세요.
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2026년 삼복 날짜 한눈에
- ✅ 초복: 7월 15일(수요일)
- ✅ 중복: 7월 25일(토요일)
- ✅ 말복: 8월 14일(금요일)
- ✅ 삼복 기간: 총 31일 (월복 해)
2026년 말복 날짜 — 정확히 언제인가요?
2026년 말복은 8월 14일 금요일입니다. 말복(末伏)은 삼복 중 마지막 복날로, 입추(立秋) 이후 첫 번째 경일(庚日)에 해당합니다. 2026년 입추는 8월 7일이며, 그 이후 첫 번째 경일이 8월 14일이 됩니다.
말복은 삼복 중 마지막이자 여름 더위의 끝을 알리는 날입니다. 말복이 지나면 본격적인 가을로 접어들지만, 실제로는 말복 이후에도 한동안 더위가 이어질 수 있습니다. 2026년의 경우 말복이 금요일이라 주말 직전에 위치해 가족·친구와 함께 보양식을 즐기기 좋습니다.
초복·중복·말복 날짜 달력으로 보기
2026년 삼복은 7월과 8월에 걸쳐 있습니다. 달력에서 위치를 확인해두면 보양식 약속이나 여름 건강 관리 계획을 세우기 편합니다.
2026년 삼복은 초복(7/15)부터 말복(8/14)까지 정확히 31일입니다. 평년의 삼복 기간(20일)보다 11일이 더 긴 것은 월복 때문입니다. 2026년에는 왜 월복이 생기는지 궁금하신 분은 아래 링크를 참고하세요.
복날 날짜 계산 방법과 활용 팁
복날 날짜는 매년 간지력(干支曆)의 경일(庚日)을 기준으로 바뀝니다. 양력 날짜는 해마다 달라지므로 미리 확인해두는 것이 좋습니다. 초복은 하지(夏至) 이후 세 번째 경일, 중복은 네 번째 경일, 말복은 입추(立秋) 이후 첫 번째 경일입니다.
달력에 초복·중복·말복을 미리 표시해두면 아래와 같이 활용할 수 있습니다. 첫째, 삼계탕 맛집이나 보양식 식당 예약은 복날 2~3주 전에 해두는 것이 좋습니다. 인기 있는 곳은 복날 당일 대기가 1~2시간을 넘기도 합니다. 둘째, 직장이나 가족 모임 계획을 미리 잡아두면 주말 복날(2026 중복은 토요일, 말복은 금요일)을 활용하기 쉽습니다. 셋째, 보양식 재료를 미리 구입해두면 당일 마트 품절 사태를 피할 수 있습니다.
삼복 날짜를 확인하는 공식적인 방법은 한국천문연구원의 음양력 서비스를 이용하는 것입니다. 경일 계산을 직접 하기 어렵다면 아래 사이트를 참고하세요.
자주 묻는 질문
Q1.2026년 말복은 정확히 며칠인가요?
A. 2026년 말복은 8월 14일 금요일입니다. 입추(8월 7일) 이후 첫 번째 경일(庚日)에 해당합니다. 전체 삼복 일정은 초복 7/15(수), 중복 7/25(토), 말복 8/14(금)입니다.
Q2.2026년은 왜 말복이 8월 14일로 늦나요?
A. 2026년은 월복(越伏) 해입니다. 말복은 입추 이후 첫 경일로 정해지는데, 2026년 입추(8/7) 이후 첫 경일이 8월 14일에 해당해 중복(7/25)에서 20일 간격이 생깁니다. 월복 뜻 자세히 알기: 2026년 월복 뜻 완전 정리
Q3.삼복 날짜는 어디서 정확히 확인할 수 있나요?
A. 한국천문연구원(astro.kasi.re.kr)의 음양력 서비스에서 공식 확인이 가능합니다. 삼복 날짜는 경일(庚日) 기준으로 정해지며, 공식 만세력 서비스를 이용하면 가장 정확합니다.
2026 말복 날짜: 8월 14일(금) | 초복 7월 15일 · 중복 7월 25일 | 2026년 월복(삼복 31일)